маленький совет, раз уж такой пост - не могу пройти мимо, на правах "педагога"
старайся не напрягать, не "зажимать" руку - поскольку у нас, кхм, экспресс-курс, и я не профессиональный гитарист, мы не делаем с тобой никаких упражнений, которые в принципе положено делать (просто потому что я их не знаю, увы.. вот если б это было фортепиано или арфа - там я больше в курсе))
поэтому очень важно, чтобы руки (как правая, так и левая) были свободные в запястьях, пальцы левой старайся прижимать твердо именно подушечки, опять же оставляя запястье как можно более свободным. иначе "зажатая" рука будет мешать потом, когда будешь играть уже под песню.