чай, кофе, потанцуем?
Меня вчера таки занесло на полотна.
Группа не большая - 5 человек со мной. Девочка тренер - малькая франзуженка, но говорит классно. А есцё у неё безумная пластика. На растяжке понял, что я далеко не в такой жуткой форме как думал. не до шпагата мне конечно далеко как до австралии, но зато спина гнётся тока на так. Рюбра я честно берёг, хотя они сволочи и побаливали, но не в них суть. Плотная разминка, потом положили маты и выдали полотна. Три на 5 человек, что в принцепе норм, так как долго без перерыва сложно, а так со сменами - вполне. Высота там конечно не особо, ну как - два метра над матом это максимум, восновн на полметра-метр крутишся. . Свечка и кувырки вроде стали получатся, но держать ровновесие чертовский тяжело - попа перевешивает. Не, реально! Также вполне терпимо получился то что они назвали "рюкаком", когда полотна перекрешиваются за спиной, и держишь их руками, и парочка из серии "встал, и откинуслай назад, сделав ногой закорючку. Или вперёд" Не страшно совсем, Вот тоесть совсем. Восторг тока полный. Из явных сложностей - если я хочу этим относительно серьёзно заниматся - ну что значит серьёзно - чтоб хоть чтото получалось - надо подкачать руки и спину и скинуть килограм пять хотябы. Заодно затренить по полной всякие стойки. Способна ли я на это в паралель с усиленным немецким - слохный и не однозначный вопрос. Но меня волнует больше другое - короче висишь ты вниз башкой, всё тело в напряжение - в комнате есцё и достаточно жарко, и тут оно начинает врашатся. короче у меня полетел вчера вестибулярный аппарат, так плохо мне не было даже когда я очень и очень перепил. Вот теперь и думаю - это вчера с непривычки+конец рабочего дня+нервы+мало пил и получил обезвоживанье толи это просто не способность моего вестибулярного к таким выкрутасам. Он в принцепе тренируется?
В остальном - очень и очень классно. Хороший народ, крепкая растяжка, девочка хорошо страхует и подсказывает. Сегодня правда мысццы по всему телу чуствуется, о сусцествовании некоторых я чеснто не подорзревал, но не более чем после хорошей трени. В субботу пойду есцё гимнастический вариант полданце тестировать, посмотрим. С одной стороны есть надежда что он не будет произвольно врасцатся, и что там можно будет отталкиватся от пола, что облегчит мне задачу - от матов толком ногами не отталкнутся, а на руках и животе поднять свою задницу без участия ног пока не получается... Но полотна както круче... зато шест можно больше где тренить. Ладно, пойду, посмотрю, решу. Всё равно раньше конца мая не начать.
Группа не большая - 5 человек со мной. Девочка тренер - малькая франзуженка, но говорит классно. А есцё у неё безумная пластика. На растяжке понял, что я далеко не в такой жуткой форме как думал. не до шпагата мне конечно далеко как до австралии, но зато спина гнётся тока на так. Рюбра я честно берёг, хотя они сволочи и побаливали, но не в них суть. Плотная разминка, потом положили маты и выдали полотна. Три на 5 человек, что в принцепе норм, так как долго без перерыва сложно, а так со сменами - вполне. Высота там конечно не особо, ну как - два метра над матом это максимум, восновн на полметра-метр крутишся. . Свечка и кувырки вроде стали получатся, но держать ровновесие чертовский тяжело - попа перевешивает. Не, реально! Также вполне терпимо получился то что они назвали "рюкаком", когда полотна перекрешиваются за спиной, и держишь их руками, и парочка из серии "встал, и откинуслай назад, сделав ногой закорючку. Или вперёд" Не страшно совсем, Вот тоесть совсем. Восторг тока полный. Из явных сложностей - если я хочу этим относительно серьёзно заниматся - ну что значит серьёзно - чтоб хоть чтото получалось - надо подкачать руки и спину и скинуть килограм пять хотябы. Заодно затренить по полной всякие стойки. Способна ли я на это в паралель с усиленным немецким - слохный и не однозначный вопрос. Но меня волнует больше другое - короче висишь ты вниз башкой, всё тело в напряжение - в комнате есцё и достаточно жарко, и тут оно начинает врашатся. короче у меня полетел вчера вестибулярный аппарат, так плохо мне не было даже когда я очень и очень перепил. Вот теперь и думаю - это вчера с непривычки+конец рабочего дня+нервы+мало пил и получил обезвоживанье толи это просто не способность моего вестибулярного к таким выкрутасам. Он в принцепе тренируется?
В остальном - очень и очень классно. Хороший народ, крепкая растяжка, девочка хорошо страхует и подсказывает. Сегодня правда мысццы по всему телу чуствуется, о сусцествовании некоторых я чеснто не подорзревал, но не более чем после хорошей трени. В субботу пойду есцё гимнастический вариант полданце тестировать, посмотрим. С одной стороны есть надежда что он не будет произвольно врасцатся, и что там можно будет отталкиватся от пола, что облегчит мне задачу - от матов толком ногами не отталкнутся, а на руках и животе поднять свою задницу без участия ног пока не получается... Но полотна както круче... зато шест можно больше где тренить. Ладно, пойду, посмотрю, решу. Всё равно раньше конца мая не начать.
Оно реально круто но блин, сложно и требует подкачать организм. Из серии - а я думал я не слабый, фиг с два