чай, кофе, потанцуем?
Через полгода избавиться от приставки "Юниор" ибо сорри, но я тут весь сумашедший дом разгребаю.
ПОучаствовать в частичном марафоне. ПОтому что вай нот. Полный не пробегу, ну а так...
Скунить вес. Не критично, но желательно. Спорт пока держиться хорошо, питание добавлю после нового года. Там кограз будет время спланировать и к тому времени привычка на спорт устаканется.
Спорт пока держу стабильно 2-3 раза в неделю. Бег, потом силовые и растяжка. Понедельник-Среда стабильно, пятница утром - третий раз сорвётся, но на прошлой недели у меня был отпускной и я в 6 утра была на автобане, а в пятницу у меня в 7.30 врач, и в позапрошлую утром врач был. Так что пока вроде пока держусь. Начала повышать вес. Перчатки в выходные заберу с почты, а то начали мозоли появляться.
Купили немного украшений домой. Жить стало веселей. А вот сорвался я позавчера знатно. С полноценной истерикой. Сядем завтра разбирать и создавать планированье.
Мне ещё страшно дышать, но кажется я таки не завалил две тыши костюмов. ПОдержите за меня кулочки пожалуйста, чтоб всё прошло ок.
ПОучаствовать в частичном марафоне. ПОтому что вай нот. Полный не пробегу, ну а так...
Скунить вес. Не критично, но желательно. Спорт пока держиться хорошо, питание добавлю после нового года. Там кограз будет время спланировать и к тому времени привычка на спорт устаканется.
Спорт пока держу стабильно 2-3 раза в неделю. Бег, потом силовые и растяжка. Понедельник-Среда стабильно, пятница утром - третий раз сорвётся, но на прошлой недели у меня был отпускной и я в 6 утра была на автобане, а в пятницу у меня в 7.30 врач, и в позапрошлую утром врач был. Так что пока вроде пока держусь. Начала повышать вес. Перчатки в выходные заберу с почты, а то начали мозоли появляться.
Купили немного украшений домой. Жить стало веселей. А вот сорвался я позавчера знатно. С полноценной истерикой. Сядем завтра разбирать и создавать планированье.
Мне ещё страшно дышать, но кажется я таки не завалил две тыши костюмов. ПОдержите за меня кулочки пожалуйста, чтоб всё прошло ок.