Ради прикола купила себе весы "pi cook" которые меряют всё подряд.
Там и процент жира, и процент мышц, и воды, и белка и воды и прочего и прочего и прочего.
И мне нравиться. ПОказатели меняються примерно сопостовимо с нагрузками и месяцем. Они немного тупят на воде и жире, но я плюнув на всё встаю утром, когда ещё ничего не выпито, хотя так и есть риск фальшивого обезвоживанья. А главное приколько, смотреть графики, где видно не только колебания но и тенденцию, и наглядно видеть разницу в весе жира и мышц. Тоесть -0,7 веса может означать -1,1жира.
На сколько всё это точно - фиг знает, но пока цыфры чистого веса соответствуют цыфрам на весах - дополнительная мотивация и забавная игрушка никому не мешала. А стоят они всего тридцатник...